Prirodni Trikovi za Mlađi Izgled bez Invazivnih Metoda

Tražite načine da sakrijete tragove godina bez agresivnih metoda koje nisu svima dostupne? Stručnjaci sve češće upozoravaju na zdravstvene rizike povezane sa ekstremnim postupcima podmlađivanja. Srećom, postoji mnogo prirodnih načina da se postigne mladolik izgled uz pomoć šminke i pravilne ishrane.

Šminkerski trikovi za mladolik izgled

Tragove godina veoma uspešno možete prikriti uz pomoć šminke. Čak možete koristiti proizvode koje već imate, samo na malo drugačiji način. Lista potrebnih stvari nije preduga - pripremite šminku, hidratantnu kremu, ogledalo i obezbedite malo vremena za uvežbavanje tehnika.

Priprema kože

Najpre dobro osmotrite svoj odraz u ogledalu. Kako starimo, koža postaje manje elastična i pojavljuju se prvo gotovo neprimetne linije koje kasnije postaju duboke bore. Sunčeva svetlost takođe je jedan od glavnih uzročnika vidljivih znakova starenja.

Kako bi suva koža lica koja se ljušti postala glatka, nije dovoljno samo negovati je kremom sa visokim sadržajem vlage - neophodno je piti dosta tečnosti, pre svega vode ili blagog biljnog čaja. Pre nanošenja šminke, pustite da koža dobro upije kremu.

Korekcija nedostataka

Sledeći korak je sakrivanje nepravilnosti poput pega, fleka ili bubuljica. Nežnim pokretima utrljajte korektor na kritičnim mestima. Ovaj proizvod može da se koristi i za senčenje nosa ukoliko želite da ga vizuelno suzite i izdužite.

Posle toga na red dolazi puder koji nije neophodno stavljati po čitavom licu. Praktičnom proverom najlakše se utvrđuje koja mesta zahtevaju puder.

Naglasak na očima

Oči su veoma važan deo mladalačkog izgleda. Cilj je da ih vizuelno povećamo, ali da istovremeno ne preteramo sa količinom šminke. Senku koju inače koristite nanesite na kapke i dobro osmotrite na koji način je to promenilo vaš izgled.

Dodajte malo svetle, svetlucave senke tik ispod obrva, prateći njihov luk. Ukoliko vam se čini da je to dovoljno za prirodan dnevni izgled, nemojte dodavati više. Ako imate utisak da nešto nedostaje i da delujete umorno, veoma precizno uokvirite oko duž oba kapka, ali pazite da linija bude što tanja.

Izdvajanje trepavica i usana

Manje ajlanjera na gornjem kapku i malo više maskare je trik koji šminkeri često koriste kada je potrebno istaći trepavice. Ovo vizuelno osvežava lice i pomaže da izbegnete pospan izgled.

Kada su u pitanju usne, sa pojavom prvih bora neophodna je olovka koja će pomoći da se ruž ne razliva. Eventualna odstupanja u simetričnosti ispravite olovkom, a za efekat punijih usana dovoljno je malo ublažiti liniju gornje usne.

4 vrste namirnica za mladolik izgled

Hrana može da bude i lek i otrov za organizam, u zavisnosti šta unosimo. Ćelije tela se hrane onim što jedemo, a pravilnim izborom namirnica možemo usporiti proces starenja.

Bobičasto voće

Bobičasto voće poseduje izuzetnu antioksidansnu moć i sposobnost regeneracije ćelija. Borba protiv slobodnih radikala je ključna za sprečavanje oštećenja ćelija u celom telu. Ovo voće je posebno dobro za prevenciju problema sa pamćenjem povezanih sa starenjem.

Visok sadržaj vitamina C u bobičastom voću umanjuje izraženost finih bora na licu, ostavljajući ten glatkim i mladolikim.

Tamno zeleno povrće

Španać i kelj su bogati luteinom i zeoksantinom, biljnim pigmentima koji pomažu u zaštiti očiju od štetnog UV zračenja. Ovo povrće sadrži i vitamin K, važan za održavanje snage kostiju.

Hrana bogata proteinima

Nakon 40. godine života, mišićna masa počinje da opada, a metabolizam se usporava. Hrana bogata proteinima kao što su belo meso, morski plodovi, pasulj, jaja i mlečni proizvodi održava kosti i mišiće zdrave.

Riba bogata omega-3 masnim kiselinama

Omega-3 masne kiseline iz morskih plodova mogu sprečiti hronične upalne procese. Postoje dokazi da ova ishrana pozitivno utiče na funkciju mozga, memoriju i raspoloženje. Najbolji izvori su losos i skuša.

Kombinacijom ovih šminkerskih tehnika i pravilne ishrane možete postići mladolik izgled bez invazivnih metoda. Potrebno je malo vremena da se ovladate ovim tehnikama, ali trud će se svakako isplatiti u vidu prirodnog i svežeg izgleda.